Bread
BISCUIT DOUGH MADE WITH WHOLE GRAIN/51% HANDI-SPLIT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein6.7g11.7% der Energie
Fett11.8g20.7% der Energie
Kohlenhydrate38.6g67.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.1g
Protein
6.7g (11.7%)Fett
11.8g (20.7%)Kohlenhydrate
38.6g (67.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein6.7g
Fett11.8g
Kohlenhydrate38.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein13%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BISCUIT DOUGH MADE WITH WHOLE GRAIN/51% HANDI-SPLIT enthält insgesamt 286 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 11.8g Fett und 38.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten