Bread

Bagel, 51% Whole Grain Cinnamon Raisin, Clean, Thaw&Serve, Sliced, 72/2 oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories281kcal / 100g
Protéines8.8g12.8% de l'énergie
Lipides1.8g2.6% de l'énergie
Glucides57.9g84.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total68.5g
Protéines
8.8g (12.8%)
Lipides
1.8g (2.6%)
Glucides
57.9g (84.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories281kcal
Protéines8.8g
Lipides1.8g
Glucides57.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines18%
Lipides totaux3%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 281 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga100minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Bagel, 51% Whole Grain Cinnamon Raisin, Clean, Thaw&Serve, Sliced, 72/2 oz apporte 281 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 1.8g de lipides et 57.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium