Blueberries and other berries

Bluberries, canned

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories88kcal / 100g
Protéines1g4.1% de l'énergie
Lipides0.4g1.7% de l'énergie
Glucides22.7g94.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.1g
Protéines
1g (4.1%)
Lipides
0.4g (1.7%)
Glucides
22.7g (94.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories88kcal
Protéines1.0g
Lipides0.4g
Glucides22.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines2%
Lipides totaux1%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 88 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga31minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Bluberries, canned !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Bluberries, canned contient au total 88 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1g de protéines, 0.4g de graisses et 22.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A