Biscuits, muffins, quick breads

Muffin, NFS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories375kcal / 100g
Protéines4.5g6.1% de l'énergie
Lipides16.1g21.9% de l'énergie
Glucides53g72.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total73.6g
Protéines
4.5g (6.1%)
Lipides
16.1g (21.9%)
Glucides
53g (72.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories375kcal
Protéines4.5g
Lipides16.1g
Glucides53.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines9%
Lipides totaux25%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche89minutes
🧘‍♀️Yoga134minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Muffin, NFS apporte 375 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.5g de protéines, 16.1g de lipides et 53g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A