Biscuits, muffins, quick breads

Muffin, carrot

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories314kcal / 100g
Protéines5g8.0% de l'énergie
Lipides13.2g21.1% de l'énergie
Glucides44.4g70.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total62.6g
Protéines
5g (8.0%)
Lipides
13.2g (21.1%)
Glucides
44.4g (70.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories314kcal
Protéines5.0g
Lipides13.2g
Glucides44.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines10%
Lipides totaux20%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 314 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche75minutes
🧘‍♀️Yoga112minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Muffin, carrot !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Muffin, carrot contient au total 314 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5g de protéines, 13.2g de graisses et 44.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A