Biscuits, muffins, quick breads

Bread, zucchini

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories306kcal / 100g
Protéines5g8.2% de l'énergie
Lipides13.1g21.6% de l'énergie
Glucides42.6g70.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.7g
Protéines
5g (8.2%)
Lipides
13.1g (21.6%)
Glucides
42.6g (70.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories306kcal
Protéines5.0g
Lipides13.1g
Glucides42.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines10%
Lipides totaux20%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 306 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche73minutes
🧘‍♀️Yoga109minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Bread, zucchini apporte 306 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5g de protéines, 13.1g de lipides et 42.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A