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Lance Toasty Peanut Butter, 20 Count 1.29 Oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories500kcal / 100g
Protéines11.1g11.8% de l'énergie
Lipides25g26.5% de l'énergie
Glucides58.3g61.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.4g
Protéines
11.1g (11.8%)
Lipides
25g (26.5%)
Glucides
58.3g (61.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories500kcal
Protéines11.1g
Lipides25.0g
Glucides58.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines22%
Lipides totaux38%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo57minutes
🚶‍♂️Marche119minutes
🧘‍♀️Yoga179minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Lance Toasty Peanut Butter, 20 Count 1.29 Oz apporte 500 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.1g de protéines, 25g de lipides et 58.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium