Biscuits/Cookies

Lance Sandwich Crackers, Captain's Wafers Peanut Butter and Honey, 8 Packs, 6 Sandwiches Each

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories487kcal / 100g
Protéines10.3g11.1% de l'énergie
Lipides23.1g25.0% de l'énergie
Glucides59g63.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.4g
Protéines
10.3g (11.1%)
Lipides
23.1g (25.0%)
Glucides
59g (63.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories487kcal
Protéines10.3g
Lipides23.1g
Glucides59.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines21%
Lipides totaux36%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 487 kcal)

🏃‍♂️Course44minutes
🚴‍♀️Vélo55minutes
🚶‍♂️Marche116minutes
🧘‍♀️Yoga174minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Lance Sandwich Crackers, Captain's Wafers Peanut Butter and Honey, 8 Packs, 6 Sandwiches Each apporte 487 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.3g de protéines, 23.1g de lipides et 59g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium