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Kellogg's Cheez It Crackers Snack Mix Original 10.5oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories448kcal / 100g
Protéines10.3g10.7% de l'énergie
Lipides17.2g17.8% de l'énergie
Glucides69g71.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.5g
Protéines
10.3g (10.7%)
Lipides
17.2g (17.8%)
Glucides
69g (71.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories448kcal
Protéines10.3g
Lipides17.2g
Glucides69.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines21%
Lipides totaux26%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 448 kcal)

🏃‍♂️Course41minutes
🚴‍♀️Vélo51minutes
🚶‍♂️Marche107minutes
🧘‍♀️Yoga160minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Kellogg's Cheez It Crackers Snack Mix Original 10.5oz contient au total 448 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.3g de protéines, 17.2g de graisses et 69g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium