Biscuits/Cookies
Kellogg's Cheez It Crackers Snack Mix Original 10.5oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien448kcal / 100g
Protein10.3g10.7% der Energie
Fett17.2g17.8% der Energie
Kohlenhydrate69g71.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.5g
Protein
10.3g (10.7%)Fett
17.2g (17.8%)Kohlenhydrate
69g (71.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien448kcal
Protein10.3g
Fett17.2g
Kohlenhydrate69.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein21%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 448 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen107Minuten
🧘♀️Yoga160Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Kellogg's Cheez It Crackers Snack Mix Original 10.5oz enthält insgesamt 448 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.3g Protein, 17.2g Fett und 69g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten