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Kashi Pita Crackers Garlic Pesto 7.9oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories391kcal / 100g
Protéines10.5g11.1% de l'énergie
Lipides9g9.5% de l'énergie
Glucides75.4g79.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.9g
Protéines
10.5g (11.1%)
Lipides
9g (9.5%)
Glucides
75.4g (79.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories391kcal
Protéines10.5g
Lipides9.0g
Glucides75.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines21%
Lipides totaux14%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 391 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche93minutes
🧘‍♀️Yoga140minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Kashi Pita Crackers Garlic Pesto 7.9oz apporte 391 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.5g de protéines, 9g de lipides et 75.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C