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Kashi Pita Crackers Garlic Pesto 7.9oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías391kcal / 100g
Proteínas10.5g11.1% de la energía
Grasas9g9.5% de la energía
Carbohidratos75.4g79.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.9g
Proteínas
10.5g (11.1%)
Grasas
9g (9.5%)
Carbohidratos
75.4g (79.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías391kcal
Proteínas10.5g
Grasas9.0g
Carbohidratos75.4g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas21%
Grasas totales14%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 391 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar93minutos
🧘‍♀️Yoga140minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Kashi Pita Crackers Garlic Pesto 7.9oz revela un aporte de 391 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.5g de proteínas, 9g de lípidos y 75.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C