Beef Products
Beef, short loin, top loin, steak, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories155kcal / 100g
Protéines22.8g78.1% de l'énergie
Lipides6.4g21.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.2g
Protéines
22.8g (78.1%)Lipides
6.4g (21.9%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories155kcal
Protéines22.8g
Lipides6.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines46%
Lipides totaux10%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 155 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga55minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, short loin, top loin, steak, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, raw contient au total 155 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22.8g de protéines, 6.4g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients