Beef Products
Beef, short loin, porterhouse steak, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories145kcal / 100g
Protéines22.6g80.7% de l'énergie
Lipides5.4g19.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.0g
Protéines
22.6g (80.7%)Lipides
5.4g (19.3%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories145kcal
Protéines22.6g
Lipides5.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines45%
Lipides totaux8%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga52minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Beef, short loin, porterhouse steak, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, raw indiquent 145 calories pour 100g. Ce produit offre 22.6g de protéines, 5.4g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients