Beef Products
Beef, round, top round, steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, cooked, broiled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories225kcal / 100g
Protéines31.3g75.6% de l'énergie
Lipides10.1g24.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.4g
Protéines
31.3g (75.6%)Lipides
10.1g (24.4%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories225kcal
Protéines31.3g
Lipides10.1g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines63%
Lipides totaux16%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 225 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche54minutes
🧘♀️Yoga80minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Beef, round, top round, steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, cooked, broiled indiquent 225 calories pour 100g. Ce produit offre 31.3g de protéines, 10.1g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumPotassiumZincCalcium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients