Beef Products
Beef, round, top round roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories157kcal / 100g
Protéines31g89.3% de l'énergie
Lipides3.7g10.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.7g
Protéines
31g (89.3%)Lipides
3.7g (10.7%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories157kcal
Protéines31.0g
Lipides3.7g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines62%
Lipides totaux6%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 157 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga56minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Beef, round, top round roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted indiquent 157 calories pour 100g. Ce produit offre 31g de protéines, 3.7g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients