Beef Products
Beef, round, tip round, roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories126kcal / 100g
Protéines21.1g84.1% de l'énergie
Lipides4g15.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.1g
Protéines
21.1g (84.1%)Lipides
4g (15.9%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories126kcal
Protéines21.1g
Lipides4.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines42%
Lipides totaux6%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 126 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga45minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, round, tip round, roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw contient au total 126 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.1g de protéines, 4g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients