Beef Products
Beef, round, tip round, roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías126kcal / 100g
Proteínas21.1g84.1% de la energía
Grasas4g15.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.1g
Proteínas
21.1g (84.1%)Grasas
4g (15.9%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías126kcal
Proteínas21.1g
Grasas4.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas42%
Grasas totales6%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 126 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, round, tip round, roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw proporciona 126 kcal. Contiene 21.1g de proteínas, 4g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes