Beef Products
Beef, round, full cut, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, broiled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories235kcal / 100g
Protéines27.5g67.9% de l'énergie
Lipides13g32.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.5g
Protéines
27.5g (67.9%)Lipides
13g (32.1%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories235kcal
Protéines27.5g
Lipides13.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines55%
Lipides totaux20%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 235 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche56minutes
🧘♀️Yoga84minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Beef, round, full cut, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, broiled indiquent 235 calories pour 100g. Ce produit offre 27.5g de protéines, 13g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients