Beef Products
Beef, round, eye of round roast, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories157kcal / 100g
Protéines29.5g89.7% de l'énergie
Lipides3.4g10.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.9g
Protéines
29.5g (89.7%)Lipides
3.4g (10.3%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories157kcal
Protéines29.5g
Lipides3.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines59%
Lipides totaux5%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 157 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga56minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, round, eye of round roast, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted contient au total 157 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 29.5g de protéines, 3.4g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients