Beef Products
Beef, round, bottom round, steak, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, braised
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories205kcal / 100g
Protéines34.5g84.4% de l'énergie
Lipides6.4g15.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.9g
Protéines
34.5g (84.4%)Lipides
6.4g (15.6%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories205kcal
Protéines34.5g
Lipides6.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines69%
Lipides totaux10%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 205 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche49minutes
🧘♀️Yoga73minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Beef, round, bottom round, steak, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, braised indiquent 205 calories pour 100g. Ce produit offre 34.5g de protéines, 6.4g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients