Beef Products
Beef, round, bottom round, roast, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories128kcal / 100g
Protéines22.2g85.7% de l'énergie
Lipides3.7g14.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.9g
Protéines
22.2g (85.7%)Lipides
3.7g (14.3%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories128kcal
Protéines22.2g
Lipides3.7g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines44%
Lipides totaux6%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 128 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga46minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, round, bottom round, roast, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, raw apporte 128 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 22.2g de protéines, 3.7g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients