Beef Products
Beef, round, bottom round, roast, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías128kcal / 100g
Proteínas22.2g85.7% de la energía
Grasas3.7g14.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.9g
Proteínas
22.2g (85.7%)Grasas
3.7g (14.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías128kcal
Proteínas22.2g
Grasas3.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas44%
Grasas totales6%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 128 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef, round, bottom round, roast, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, raw revela un aporte de 128 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22.2g de proteínas, 3.7g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes