Beef Products
Beef, rib, small end (ribs 10-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, cooked, roasted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories411kcal / 100g
Protéines22.2g38.7% de l'énergie
Lipides35.1g61.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total57.3g
Protéines
22.2g (38.7%)Lipides
35.1g (61.3%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories411kcal
Protéines22.2g
Lipides35.1g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie21%
Protéines44%
Lipides totaux54%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 411 kcal)
🏃♂️Course37minutes
🚴♀️Vélo47minutes
🚶♂️Marche98minutes
🧘♀️Yoga147minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, rib, small end (ribs 10-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, cooked, roasted apporte 411 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 22.2g de protéines, 35.1g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients