Beef Products
Beef, rib, small end (ribs 10-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, cooked, roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías411kcal / 100g
Proteínas22.2g38.7% de la energía
Grasas35.1g61.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.3g
Proteínas
22.2g (38.7%)Grasas
35.1g (61.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías411kcal
Proteínas22.2g
Grasas35.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas44%
Grasas totales54%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 411 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar98minutos
🧘♀️Yoga147minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef, rib, small end (ribs 10-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, cooked, roasted revela un aporte de 411 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22.2g de proteínas, 35.1g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes