Beef Products
Beef, rib eye steak, bone-in, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, grilled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories229kcal / 100g
Protéines27g66.8% de l'énergie
Lipides13.4g33.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.4g
Protéines
27g (66.8%)Lipides
13.4g (33.2%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories229kcal
Protéines27.0g
Lipides13.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines54%
Lipides totaux21%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 229 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga82minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, rib eye steak, bone-in, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, grilled apporte 229 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 27g de protéines, 13.4g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients