Beef Products
Beef, rib eye steak, bone-in, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, grilled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías229kcal / 100g
Proteínas27g66.8% de la energía
Grasas13.4g33.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.4g
Proteínas
27g (66.8%)Grasas
13.4g (33.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías229kcal
Proteínas27.0g
Grasas13.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas54%
Grasas totales21%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga82minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef, rib eye steak, bone-in, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, grilled revela un aporte de 229 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 27g de proteínas, 13.4g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes