Beef Products
Beef, rib eye steak, bone-in, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, grilled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories309kcal / 100g
Protéines22.9g48.6% de l'énergie
Lipides24.2g51.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total47.1g
Protéines
22.9g (48.6%)Lipides
24.2g (51.4%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories309kcal
Protéines22.9g
Lipides24.2g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines46%
Lipides totaux37%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 309 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche74minutes
🧘♀️Yoga110minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, rib eye steak, bone-in, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, grilled contient au total 309 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22.9g de protéines, 24.2g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients