Beef Products
Beef, rib eye steak, bone-in, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, grilled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías309kcal / 100g
Proteínas22.9g48.6% de la energía
Grasas24.2g51.4% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.1g
Proteínas
22.9g (48.6%)Grasas
24.2g (51.4%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías309kcal
Proteínas22.9g
Grasas24.2g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas46%
Grasas totales37%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 309 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga110minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, rib eye steak, bone-in, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, grilled proporciona 309 kcal. Contiene 22.9g de proteínas, 24.2g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes