Beef Products
Beef, rib, eye, small end (ribs 10- 12) separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, broiled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories182kcal / 100g
Protéines29.9g83.3% de l'énergie
Lipides6g16.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.9g
Protéines
29.9g (83.3%)Lipides
6g (16.7%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories182kcal
Protéines29.9g
Lipides6.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines60%
Lipides totaux9%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 182 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga65minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, rib, eye, small end (ribs 10- 12) separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, broiled apporte 182 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 29.9g de protéines, 6g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients