Beef Products
Beef, rib, eye, small end (ribs 10-12), separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories161kcal / 100g
Protéines20.1g70.8% de l'énergie
Lipides8.3g29.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.4g
Protéines
20.1g (70.8%)Lipides
8.3g (29.2%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories161kcal
Protéines20.1g
Lipides8.3g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines40%
Lipides totaux13%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 161 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche38minutes
🧘♀️Yoga58minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, rib, eye, small end (ribs 10-12), separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw apporte 161 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.1g de protéines, 8.3g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients