Beef Products

Beef, New Zealand, imported, variety meats and by-products, heart, cooked, boiled

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories179kcal / 100g
Protéines31.3g83.9% de l'énergie
Lipides6g16.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.3g
Protéines
31.3g (83.9%)
Lipides
6g (16.1%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories179kcal
Protéines31.3g
Lipides6.0g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines63%
Lipides totaux9%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, New Zealand, imported, variety meats and by-products, heart, cooked, boiled apporte 179 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 31.3g de protéines, 6g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A