Beef Products
Beef, New Zealand, imported, oyster blade, separable lean and fat, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories178kcal / 100g
Protéines21.3g67.4% de l'énergie
Lipides10.3g32.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.6g
Protéines
21.3g (67.4%)Lipides
10.3g (32.6%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories178kcal
Protéines21.3g
Lipides10.3g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines43%
Lipides totaux16%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 178 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche42minutes
🧘♀️Yoga64minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Beef, New Zealand, imported, oyster blade, separable lean and fat, raw indiquent 178 calories pour 100g. Ce produit offre 21.3g de protéines, 10.3g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients