Beef Products
Beef, New Zealand, imported, flank, separable lean and fat, cooked, braised
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories208kcal / 100g
Protéines30.1g75.6% de l'énergie
Lipides9.7g24.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.8g
Protéines
30.1g (75.6%)Lipides
9.7g (24.4%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories208kcal
Protéines30.1g
Lipides9.7g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines60%
Lipides totaux15%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 208 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga74minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Beef, New Zealand, imported, flank, separable lean and fat, cooked, braised indiquent 208 calories pour 100g. Ce produit offre 30.1g de protéines, 9.7g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients