Beef Products
Beef, New Zealand, imported, chuck eye roll, separable lean only, cooked, braised
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories208kcal / 100g
Protéines32.1g78.3% de l'énergie
Lipides8.9g21.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.0g
Protéines
32.1g (78.3%)Lipides
8.9g (21.7%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories208kcal
Protéines32.1g
Lipides8.9g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines64%
Lipides totaux14%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 208 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga74minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, New Zealand, imported, chuck eye roll, separable lean only, cooked, braised contient au total 208 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 32.1g de protéines, 8.9g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients