Beef Products
Beef, New Zealand, imported, chuck eye roll, separable lean only, cooked, braised
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías208kcal / 100g
Proteínas32.1g78.3% de la energía
Grasas8.9g21.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.0g
Proteínas
32.1g (78.3%)Grasas
8.9g (21.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías208kcal
Proteínas32.1g
Grasas8.9g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas64%
Grasas totales14%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 208 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga74minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, New Zealand, imported, chuck eye roll, separable lean only, cooked, braised proporciona 208 kcal. Contiene 32.1g de proteínas, 8.9g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes