Beef Products
Beef, loin, top sirloin filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, grilled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories174kcal / 100g
Protéines30.4g84.0% de l'énergie
Lipides5.8g16.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.2g
Protéines
30.4g (84.0%)Lipides
5.8g (16.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories174kcal
Protéines30.4g
Lipides5.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines61%
Lipides totaux9%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 174 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche41minutes
🧘♀️Yoga62minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, loin, top sirloin filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, grilled apporte 174 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 30.4g de protéines, 5.8g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AMagnesiumCalciumIronSodiumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients