Beef Products
Beef, ground, 97% lean meat / 3% fat, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories121kcal / 100g
Protéines22g88.0% de l'énergie
Lipides3g12.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.0g
Protéines
22g (88.0%)Lipides
3g (12.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories121kcal
Protéines22.0g
Lipides3.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines44%
Lipides totaux5%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 121 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga43minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, ground, 97% lean meat / 3% fat, raw contient au total 121 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22g de protéines, 3g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients