Beef Products
Beef, ground, 97% lean meat / 3% fat, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías121kcal / 100g
Proteínas22g88.0% de la energía
Grasas3g12.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.0g
Proteínas
22g (88.0%)Grasas
3g (12.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías121kcal
Proteínas22.0g
Grasas3.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas44%
Grasas totales5%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 121 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, ground, 97% lean meat / 3% fat, raw proporciona 121 kcal. Contiene 22g de proteínas, 3g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes