Beef Products
Beef, ground, 97% lean meat / 3% fat, loaf, cooked, baked
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories154kcal / 100g
Protéines27.6g87.1% de l'énergie
Lipides4.1g12.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.7g
Protéines
27.6g (87.1%)Lipides
4.1g (12.9%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories154kcal
Protéines27.6g
Lipides4.1g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines55%
Lipides totaux6%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 154 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga55minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, ground, 97% lean meat / 3% fat, loaf, cooked, baked apporte 154 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 27.6g de protéines, 4.1g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients