Beef Products
Beef, ground, 90% lean meat / 10% fat, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories176kcal / 100g
Protéines20g66.7% de l'énergie
Lipides10g33.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.0g
Protéines
20g (66.7%)Lipides
10g (33.3%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories176kcal
Protéines20.0g
Lipides10.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines40%
Lipides totaux15%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 176 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche42minutes
🧘♀️Yoga63minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Beef, ground, 90% lean meat / 10% fat, raw indiquent 176 calories pour 100g. Ce produit offre 20g de protéines, 10g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
PotassiumZincIronMagnesiumSodiumCalciumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients