Beef Products
Beef, ground, 85% lean meat / 15% fat, raw (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories215kcal / 100g
Protéines18.6g55.4% de l'énergie
Lipides15g44.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.6g
Protéines
18.6g (55.4%)Lipides
15g (44.6%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories215kcal
Protéines18.6g
Lipides15.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines37%
Lipides totaux23%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 215 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga77minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, ground, 85% lean meat / 15% fat, raw (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) apporte 215 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.6g de protéines, 15g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients