Beef Products
Beef, ground, 80% lean meat / 20% fat, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories254kcal / 100g
Protéines17.2g46.2% de l'énergie
Lipides20g53.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.2g
Protéines
17.2g (46.2%)Lipides
20g (53.8%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories254kcal
Protéines17.2g
Lipides20.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines34%
Lipides totaux31%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 254 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche60minutes
🧘♀️Yoga91minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, ground, 80% lean meat / 20% fat, raw contient au total 254 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.2g de protéines, 20g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumPotassiumZincSodiumCalciumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients