Beef Products
Beef, ground, 80% lean meat / 20% fat, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías254kcal / 100g
Proteínas17.2g46.2% de la energía
Grasas20g53.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.2g
Proteínas
17.2g (46.2%)Grasas
20g (53.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías254kcal
Proteínas17.2g
Grasas20.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas34%
Grasas totales31%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 254 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga91minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, ground, 80% lean meat / 20% fat, raw proporciona 254 kcal. Contiene 17.2g de proteínas, 20g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumPotassiumZincSodiumCalciumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes