Beef Products

Beef, flank, steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, braised

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories263kcal / 100g
Protéines27g62.2% de l'énergie
Lipides16.4g37.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.4g
Protéines
27g (62.2%)
Lipides
16.4g (37.8%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories263kcal
Protéines27.0g
Lipides16.4g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines54%
Lipides totaux25%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 263 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Beef, flank, steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, braised !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Nanterre sur ValoGrid – collecte biodéchets à Nanterre.

Service conforme à la loi 2024 (Nanterre)

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, flank, steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, braised apporte 263 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 27g de protéines, 16.4g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients