Beef Products
Beef, chuck, under blade pot roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, braised
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories306kcal / 100g
Protéines26.4g55.1% de l'énergie
Lipides21.5g44.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total47.9g
Protéines
26.4g (55.1%)Lipides
21.5g (44.9%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories306kcal
Protéines26.4g
Lipides21.5g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines53%
Lipides totaux33%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 306 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche73minutes
🧘♀️Yoga109minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Beef, chuck, under blade pot roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, braised indiquent 306 calories pour 100g. Ce produit offre 26.4g de protéines, 21.5g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients