Beef Products
Beef, chuck, top blade, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, broiled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories184kcal / 100g
Protéines26.2g76.6% de l'énergie
Lipides8g23.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.2g
Protéines
26.2g (76.6%)Lipides
8g (23.4%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories184kcal
Protéines26.2g
Lipides8.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines52%
Lipides totaux12%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 184 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga66minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Beef, chuck, top blade, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, broiled indiquent 184 calories pour 100g. Ce produit offre 26.2g de protéines, 8g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients