Beef Products
Beef, chuck, short ribs, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories169kcal / 100g
Protéines19.7g66.1% de l'énergie
Lipides10g33.6% de l'énergie
Glucides0.1g0.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.8g
Protéines
19.7g (66.1%)Lipides
10g (33.6%)Glucides
0.1g (0.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories169kcal
Protéines19.7g
Lipides10.0g
Glucides0.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines39%
Lipides totaux15%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 169 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga60minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Beef, chuck, short ribs, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw indiquent 169 calories pour 100g. Ce produit offre 19.7g de protéines, 10g de lipides et 0.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients