Beef Products
Beef, chuck, short ribs, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories240kcal / 100g
Protéines17.2g47.5% de l'énergie
Lipides19g52.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.2g
Protéines
17.2g (47.5%)Lipides
19g (52.5%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories240kcal
Protéines17.2g
Lipides19.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines34%
Lipides totaux29%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 240 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche57minutes
🧘♀️Yoga86minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, chuck, short ribs, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, raw apporte 240 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.2g de protéines, 19g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients