Beef Products

Beef, chuck eye roast, boneless, America's Beef Roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories133kcal / 100g
Protéines20.5g78.2% de l'énergie
Lipides5.7g21.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.2g
Protéines
20.5g (78.2%)
Lipides
5.7g (21.8%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories133kcal
Protéines20.5g
Lipides5.7g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines41%
Lipides totaux9%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Beef, chuck eye roast, boneless, America's Beef Roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw contient au total 133 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20.5g de protéines, 5.7g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc